常山，位于浙江省西部，是一块物华天宝、人杰地灵的土地。这里不仅有丰富的自然资源，还有许多具有独特功效的特产，其中最负盛名的便是常山胡柚。常山胡柚，中国国家地理标志产品，以其独特的风味和丰富的营养，成为了养生保健的好帮手。
常山胡柚，又名常山柚子，是一种具有悠久历史的水果。其形状与广橙相似，个头略大，色泽淡黄，汁多味鲜。胡柚的独特之处在于其甜中带苦、酸中带鲜的风味，这种独特的口感使其在国际市场上备受欢迎。而胡柚的保健功效更是令人称道。
首先，常山胡柚具有清肺润肺的功效。胡柚内含丰富的柚皮苷、新橙皮苷、柠檬苦素等活性物质，具有化痰、平喘、润肺理气的作用。对于患有肺炎、哮喘等呼吸系统疾病的人来说，常山胡柚无疑是一种理想的水果。
其次，常山胡柚具有清凉祛火的功效。胡柚微苦，属于中医学上的凉性果品。经常食用胡柚，不仅不会像其他柑桔类水果容易上火，还具有清热利咽、生津止渴、宽胸润喉的作用，对于夏季上火、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。
此外，常山胡柚还具有降糖稳糖、降脂健身的功效。适量食用胡柚，能够平衡糖尿病人的血糖，对胰岛细胞损伤有非常好的效果，还能增加型糖尿病病人的耐糖作用。同时，胡柚内含的黄酮类和柠檬苦素类物质，具有较强的降低胆固醇、降血脂作用。
在中医名著《本草纲目》中，就有关于胡柚止咳化痰的记载。常山胡柚的果肉和果皮具有明显的止咳、平喘、祛痰、消炎的作用，对于患有慢性咳嗽、哮喘等疾病的人来说，胡柚是一种很好的食疗水果。
除了上述功效外，常山胡柚还具有排毒养颜、生津止渴、解酒醒脑、消食舒胃、通便利尿等多种保健作用。因此，常山胡柚被誉为养生保健的好帮手。
总之，常山胡柚作为一种具有丰富营养和独特功效的水果，深受人们的喜爱。在日常生活中，适量食用常山胡柚，不仅可以满足口腹之欲，还能为我们的健康保驾护航。让我们共同品味常山胡柚的美味，享受养生保健带来的美好生活。