随着现代生活节奏的加快，头痛问题已经成为许多人生活中的常见病。头痛不仅影响生活质量，还会导致工作效率下降。为此，许多患者开始寻求有效的治疗方法。丹珍头痛胶囊作为一种中成药，在临床应用中表现出良好的疗效。本文将对丹珍头痛胶囊的疗效进行详细解析。 一、丹珍头痛胶囊的功效 丹珍头痛胶囊是由高原丹参、夏枯草、川芎、当归、白芍、熟地黄、珍珠母、鸡血藤、菊花、蒺藜、钩藤、细辛等中草药精制而成。其主要功效如下： 1. 平肝熄风：丹珍头痛胶囊中的中药成分具有平肝熄风的作用，可缓解因肝阳上亢所致的头痛。 2. 散瘀通络：散瘀通络是丹珍头痛胶囊的重要功效，有助于消除因瘀血阻络所致的头痛。 3. 解痉止痛：丹珍头痛胶囊中的中药成分具有解痉止痛的作用，可缓解因肌肉紧张、痉挛所致的头痛。 4. 改善血液循环：丹珍头痛胶囊有助于改善血液循环，从而缓解因血液循环不畅所致的头痛。 二、丹珍头痛胶囊的适应症 丹珍头痛胶囊适用于以下症状： 1. 肝阳上亢、瘀血阻络所致的头痛。 2. 背痛颈酸、烦躁易怒等。 3. 高血压、高血脂、高血黏度综合症所致的头痛。 4. 更年期综合症所致的睡眠不好、烦躁易怒、情绪不稳、多汗、肝阳上亢等症引起的头痛。 5. 颈肩部疼痛、颈背部酸困等。 三、丹珍头痛胶囊的临床疗效 1. 治疗血管神经性头痛：根据临床观察，丹珍头痛胶囊对血管神经性头痛的治愈率为26.5%，有效率为72%，无效率为1.4%。表明丹珍头痛胶囊对血管神经性头痛具有明确的疗效。 2. 治疗高血压头痛：贾晓伟的研究表明，丹珍头痛胶囊能改善高血压头痛临床症状，降低血压，促进血液循环，提高疗效。 3. 治疗血管性头痛：陶录岭的研究表明，与单用尼莫地平比较，加用丹珍头痛胶囊可有效改善血管性头痛病人脑血流状态，且不增加不良反应的发生率。 四、丹珍头痛胶囊的用法用量 丹珍头痛胶囊的用法用量如下： 1. 口服，每次3-4粒，一日3次。 2. 或遵医嘱。 五、注意事项 1. 丹珍头痛胶囊含有马兜铃科的细辛，严重肾功不全的病人不能服用。 2. 服药期间禁忌辛辣、油腻的食物，以免影响药物的吸收。 3. 孕妇、新生儿禁用。 4. 对丹珍头痛胶囊所含成分过敏者禁用。 总之，丹珍头痛胶囊作为一种中成药，在临床应用中表现出良好的疗效。对于肝阳上亢、瘀血阻络所致的头痛，以及高血压、高血脂、高血黏度综合症所致的头痛，丹珍头痛胶囊具有显著的疗效。然而，在使用丹珍头痛胶囊时，患者应遵循医嘱，注意用药禁忌，以确保药物的安全性和有效性。
标题：甘草灸的神奇疗效——传统中药的智慧之光
导语：在我国传统中医药宝库中，甘草灸作为一种独特的治疗方法，以其神奇疗效而备受关注。本文将带您深入了解甘草灸的神奇疗效，探寻传统中药的智慧之光。 一、甘草灸的起源与发展 甘草灸，顾名思义，是以甘草为主要原料的一种灸法。甘草，又称国老，味甘性平，具有补脾益气、润肺止咳、解毒等功效。甘草灸源于我国古代，距今已有千年历史。在长期的临床实践中，甘草灸逐渐发展成为一种独特的治疗方法，广泛应用于各类疾病的治疗。 二、甘草灸的神奇疗效 1. 解毒止痛 甘草灸具有显著的解毒作用，可用于治疗食物中毒、药物中毒、农药中毒等。同时，甘草灸还具有止痛效果，适用于各种疼痛性疾病，如头痛、牙痛、关节痛等。 2. 补脾益气 甘草灸可补脾益气，对于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状有显著疗效。临床上，甘草灸常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻等疾病。 3. 润肺止咳 甘草灸具有润肺止咳的功效，适用于治疗咳嗽、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。甘草灸可缓解咳嗽症状，提高患者生活质量。 4. 抗炎抗过敏 甘草灸具有抗炎、抗过敏作用，可保护发炎的咽喉和气管粘膜，缓解过敏症状。临床上，甘草灸常用于治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病。 5. 调和百药 甘草灸具有调和百药的作用，可与其他中药材配合使用，增强疗效。在中药方剂中，甘草灸常作为调和剂，使药效发挥更佳。 6. 治疗失眠、心悸 甘草灸可直接作用于神经系统，对失眠、心悸等症状有显著疗效。临床实践表明，甘草灸可有效改善睡眠质量，缓解心悸、烦躁等症状。 三、甘草灸的适用范围 甘草灸适用于以下疾病： 1. 消化系统疾病：慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻等。 2. 呼吸系统疾病：咳嗽、哮喘、支气管炎等。 3. 神经系统疾病：失眠、心悸、烦躁等。 4. 皮肤科疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、痘疮等。 5. 其他疾病：感冒、发热、咽喉肿痛、痛疽疮疡等。 四、结语 甘草灸作为一种传统中药治疗方法，具有神奇疗效，为我国中医药事业做出了巨大贡献。在今后的临床实践中，我们应继续传承和发扬甘草灸的智慧，为人类健康事业作出更多贡献。
菠菜汁的健康益处及影响
菠菜，这种深绿色的蔬菜，自古以来就被人们视为营养价值极高的食材。随着现代人对健康饮食的追求，菠菜汁作为一种便捷、美味的饮品，逐渐受到了人们的青睐。那么，菠菜汁究竟有哪些健康益处及影响呢？ 一、菠菜汁的健康益处 1. 补充营养 菠菜汁含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分。一杯菠菜汁中含有大量胡萝卜素、维生素C、叶酸、钙、磷、铁等矿物质，以及丰富的膳食纤维。这些营养成分能够满足人体对各种营养素的需求，促进身体健康。 2. 保护眼睛 菠菜汁中的叶黄素和类胡萝卜素对眼睛健康具有很好的保护作用。叶黄素能减缓视网膜上老年斑的生成，预防眼部疾病；类胡萝卜素则能提高视网膜功能，加快视紫质生成，提高眼睛的视物能力。 3. 预防缓解贫血 菠菜汁中含有丰富的铁元素，能够帮助人体合成血红蛋白，预防贫血。对于缺铁性贫血患者来说，饮用菠菜汁有助于缓解贫血症状。 4. 预防骨质疏松 菠菜汁中的锰元素对骨骼发育有良好的促进作用，能够预防骨质疏松。同时，锰元素还能增进记忆力、缓和过敏和情绪不安。 5. 促进消化 菠菜汁中的膳食纤维具有整肠作用，有助于改善便秘、减少成人病的发生。饮用菠菜汁可促进肠胃蠕动，增强肠道蠕动能力。 6. 控制血压 菠菜汁中的钾离子有助于控制血压，降低心脏病的风险。 7. 降低胆固醇 菠菜汁中的植物化合物能够降低胆固醇和甘油三酯水平，降低心脏病的风险。 二、菠菜汁的影响 1. 适量饮用 菠菜汁虽然具有诸多健康益处，但过量饮用也会产生不良影响。例如，菠菜汁中的草酸含量较高，过量饮用可能影响钙和锌的吸收。因此，建议适量饮用菠菜汁，每天一杯即可。 2. 适合人群 菠菜汁适合各类人群饮用，尤其是贫血、消化不良、眼睛疲劳、免疫力低下、高血压、高血脂等患者。孕妇、老年人、儿童等特殊人群在饮用菠菜汁时，应注意控制摄入量。 3. 注意事项 在制作菠菜汁时，建议选择新鲜菠菜，去除杂质和老叶子。此外，由于菠菜汁中的草酸含量较高，不宜与牛奶、豆腐等高钙食物同食。 总之，菠菜汁是一种营养价值极高的饮品，适量饮用对身体健康具有诸多益处。然而，过量饮用或不当搭配也可能产生不良影响。因此，在饮用菠菜汁时，应注意适量和搭配，让菠菜汁为我们的健康助力。
维生素E，作为一种脂溶性维生素，对人体健康具有多方面的益处，以下是维生素E的益处与影响的详细说明：
### 维生素E的益处： 1. **抗氧化作用**：维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基，减少氧化应激对细胞的损害，从而保护细胞膜、DNA和脂质免受氧化损伤。 2. **细胞保护**：维生素E保护细胞膜、DNA和脂质免受氧化损伤，有助于维持细胞结构和功能的完整性。 3. **免疫支持**：维生素E有助于支持免疫系统的正常功能，增强抵抗力，减少感染和炎症的风险。 4. **心血管健康**：维生素E有助于保护心脏和血管，降低氧化应激对血管内皮的损伤，并可能降低心脏病发作的风险。 5. **皮肤健康**：维生素E对皮肤具有抗氧化和抗炎作用，有助于保持皮肤的健康和年轻。 6. **延缓衰老**：维生素E能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，从而减缓衰老进程。 7. **保护眼睛**：维生素E有助于保护眼睛免受光损伤，减少白内障的风险。 8. **生殖健康**：维生素E对于生殖系统健康至关重要，有助于维持生育能力。 9. **神经系统保护**：维生素E有助于保护神经系统，可能对神经退行性疾病如阿尔茨海默病有一定的预防作用。 ### 维生素E的影响： 1. **副作用**：虽然维生素E通常被认为是安全的，但过量摄入可能会导致副作用，如头晕、恶心、疲劳、肌肉无力等。 2. **药物相互作用**：维生素E可能会与某些药物发生相互作用，如抗凝血药物，影响其效果。 3. **脂溶性**：由于维生素E是脂溶性的，过量的摄入可能导致其在体内积累，进而可能产生毒性。 4. **剂量**：过量摄入维生素E与某些健康问题有关，如增加出血风险和可能影响脂质代谢。 5. **特定人群**：某些人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人，应在医生指导下使用维生素E补充剂。桑拿夜网品茶论坛 总的来说，维生素E是一种对人体健康有益的营养素，但应适量摄入，并注意可能的副作用和药物相互作用。在考虑补充维生素E时，最好咨询医生或营养师的建议。
当归丹参泡水饮用之益处
在中医药文化中，当归和丹参都是备受推崇的药材，它们不仅在我国有着悠久的使用历史，而且在全球范围内也越来越受到人们的关注。当归丹参泡水饮用，作为一种简单而有效的养生方式，具有诸多益处，下面我们就来详细了解一下。 一、活血化瘀，缓解疼痛 当归具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛。丹参则能凉血活血，散瘀止痛。二者结合，对于缓解瘀阻所致的疼痛，如经痛、关节痛等，有显著效果。 1. 经痛：当归和丹参泡水饮用，能够活血化瘀，缓解女性经痛，尤其是瘀血体质的女性，长期饮用有助于改善痛经症状。 2. 关节痛：对于因血瘀引起的关节疼痛，当归丹参泡水饮用能够活血化瘀，缓解疼痛。 二、补血养颜，延缓衰老 当归被誉为“补血圣药”，具有补血调经、润燥滑肠等功效。丹参则能活血养颜，延缓衰老。二者搭配，对于改善面色苍白、肌肤干燥、面色晦暗等问题有显著效果。 1. 补血：当归具有补血作用，长期饮用当归丹参泡水，有助于改善贫血症状。 2. 养颜：当归和丹参泡水饮用，能够活血养颜，延缓衰老，使肌肤保持光泽。 三、调节内分泌，改善睡眠 当归和丹参泡水饮用，能够调节女性内分泌，改善月经不调、失眠等症状。 1. 月经不调：当归具有调经作用，长期饮用当归丹参泡水，有助于改善月经不调。 2. 失眠：当归和丹参泡水饮用，能够安神养心，改善失眠症状。 四、辅助治疗心脑血管疾病 当归和丹参泡水饮用，对于心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。 1. 扩张血管：当归和丹参具有扩张血管的作用，有助于降低血压。 2. 抗血栓：当归和丹参能够抑制血栓形成，降低心脑血管疾病风险。 五、适宜人群 当归丹参泡水饮用适合以下人群： 1. 女性月经不调、痛经者； 2. 贫血、面色苍白者； 3. 气血不足、身体虚弱者； 4. 心脑血管疾病患者。 六、注意事项 1. 泡水饮用时，当归和丹参的用量不宜过多，以免造成副作用； 2. 避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜； 3. 患有感冒、发热、高血压等疾病者，不宜饮用； 4. 孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下饮用。 总之，当归丹参泡水饮用具有诸多益处，但也要注意适宜人群和注意事项。在日常生活中，适量饮用当归丹参泡水，有助于养生保健，提高生活质量。
在我国传统医学中，葛根作为一种常见的中药材，具有广泛的药用价值和保健功效。近年来，随着人们对健康养生理念的日益重视，葛根炖煮逐渐成为人们喜爱的食疗方法。本文将从葛根炖煮的益处进行解析，以期为读者提供参考。
首先，葛根炖煮具有美容养颜的功效。葛根中含有丰富的异黄酮，这种成分具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。长期食用葛根炖煮，可以改善皮肤粗糙、毛孔粗大等问题，使皮肤变得更加细腻、有光泽。对于女性而言，葛根炖煮还能促使胸部发育增大，是美容养颜的佳品。 桑拿夜网品茶论坛 其次，葛根炖煮有助于预防骨质疏松。葛根具有减缓骨骼组织细胞老化的作用，可以促进人体对钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度，从而预防骨质疏松。对于中老年人而言，葛根炖煮是预防骨质疏松的理想选择。 再次，葛根炖煮对心脑血管疾病具有预防和辅助治疗作用。葛根中的活性成分可以改善脑部血液循环，预防心脑血管疾病，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等。此外，葛根炖煮还能有效缓解更年期综合症，延年益寿。 此外，葛根炖煮还具有以下益处： 1. 营养心肌，扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加。 2. 平稳血糖和血脂：葛根中的葛根素具有很好的平稳血糖的作用，对糖尿病患者有辅助治疗作用。同时，葛根还能降低血脂，有效防治“三高”。 3. 健脾养胃：葛根归胃经，具有健脾养胃的功效。对于脾虚腹泻、食欲不振等脾胃虚弱者，葛根炖煮具有良好的调理作用。 4. 解酒护肝：葛根具有解酒护肝的作用，对于饮酒过量、肝脏受损者，葛根炖煮有一定的保护作用。 综上所述，葛根炖煮是一种具有多种益处的食疗方法。在日常生活中，我们可以通过炖煮葛根，将葛根的药用价值和保健功效充分发挥出来。需要注意的是，葛根炖煮时，应根据个人体质和病情，适量食用，以达到最佳疗效。
标题：灯芯花效用解析：传统植物的现代养生之道
导语：在我国传统医学中，灯芯花被誉为“心之花”，具有清热解毒、利尿通乳、安神定志的功效。随着现代科学的发展，人们对灯芯花的认识逐渐深入，本文将对灯芯花的效用进行解析，以期为现代养生提供参考。 一、灯芯花的药用价值 1. 清热解毒 灯芯花具有清热解毒的功效，适用于治疗因热毒所致的发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。现代研究表明，灯芯花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、抗炎作用，对于病毒性感冒、流感等疾病具有一定的辅助治疗作用。 2. 利尿通乳 灯芯花具有利尿通乳的作用，适用于治疗乳汁不足、水肿等症状。现代药理研究表明，灯芯花中的有效成分具有促进乳汁分泌、利尿消肿的功效，对于产后乳汁不足、水肿等症状有一定的缓解作用。 3. 安神定志 灯芯花具有安神定志的功效，适用于治疗失眠、心悸、多梦等症状。现代研究表明，灯芯花中的有效成分具有镇静、抗焦虑、抗抑郁作用，对于神经衰弱、焦虑症等心理疾病具有一定的辅助治疗作用。 二、灯芯花的食用方法 1. 灯芯花茶 将灯芯花洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡，静置5-10分钟后即可饮用。灯芯花茶具有清热解毒、利尿通乳、安神定志的功效，适合在夏季饮用。 2. 灯芯花炖猪心 将猪心洗净，与灯芯花一同放入锅中，加入适量的清水，炖煮1小时左右。待猪心熟透后，加入适量的盐、鸡精等调味品，即可食用。灯芯花炖猪心具有补血养心、安神定志的功效，适合心悸、失眠等患者食用。 3. 灯芯花炖鸡 将鸡洗净，切块，与灯芯花一同放入锅中，加入适量的清水，炖煮1小时左右。待鸡肉熟透后，加入适量的盐、鸡精等调味品，即可食用。灯芯花炖鸡具有滋阴补肾、养心安神的功效，适合肾虚、心悸、失眠等患者食用。 三、灯芯花的禁忌 1. 灯芯花性寒，脾胃虚寒者不宜食用。 2. 灯芯花具有利尿作用，孕妇、哺乳期妇女及肾病患者应慎用。 3. 服用灯芯花期间，应避免食用辛辣、油腻食物。 总结： 灯芯花作为一种传统植物，具有丰富的药用价值。在现代养生观念中，灯芯花的应用越来越广泛。然而，在使用灯芯花时，应注意其禁忌，以免影响身体健康。通过了解灯芯花的效用，我们可以在日常生活中更好地发挥其养生保健的作用。
肝苏颗粒是一种中成药，其药效及用途如下：
**药效**： 1. **降酶**：肝苏颗粒具有降低转氨酶的作用，这对于肝炎等肝脏疾病的治疗具有重要意义。 2. **保肝**：该药物有助于保护肝脏，减轻肝脏损伤，恢复肝脏功能。桑拿夜网品茶论坛 3. **退黄**：对于肝脏疾病引起的黄疸，肝苏颗粒有助于减轻或消除黄染症状。 4. **健脾**：肝苏颗粒还有助于改善脾胃功能，增强食欲。 **用途**： 1桑拿夜网品茶论坛. **慢性活动性肝炎和乙型肝炎**：肝苏颗粒适用于慢性活动性肝炎和乙型肝炎的治疗，可以帮助控制病情，减轻症状。 2. **急性病毒性肝炎**：对于急性病毒性肝炎，肝苏颗粒也可以作为辅助治疗药物使用。 3. **化学性肝损伤**：对于因化学物质导致的肝损伤，肝苏颗粒具有一定的辅助保护作用。 需要注意的是，虽然肝苏颗粒在治疗肝炎方面有一定的效果，但患者在使用前应咨询医生，根据自身病情选择合适的治疗方案。此外，肝苏颗粒不是万能的，对于某些严重的肝脏疾病，可能需要其他药物或治疗手段。
《首乌地黄丸的多重效用解析》
在中医药宝库中，首乌地黄丸以其独特的配方和显著的功效，长期以来深受人们的喜爱。作为一款具有悠久历史的中成药，首乌地黄丸在传统医学中被广泛应用于多种疾病的预防和治疗。本文将解析首乌地黄丸的多重效用，带您深入了解这一传统药材的神奇之处。 一、首乌地黄丸的组成及功效 首乌地黄丸主要由制何首乌、地黄、女贞子、墨旱莲等中药材组成。这些药材在中医理论中具有以下功效： 1. 制何首乌：性温，味甘、涩，具有补肝肾、益精血、乌须黑发、强筋骨等作用。 2. 地黄：性甘、苦、微寒，归肝肾经，具有滋阴养血、清热凉血等功效。 3. 女贞子：性凉，味甘、苦，归肝肾经，具有滋阴降火、清热解毒、明目乌发等作用。 4. 墨旱莲：性平，味甘、酸，归肝肾经，具有滋阴养血、清热解毒、乌须黑发等作用。 诸药合用，首乌地黄丸具有以下多重效用： 二、首乌地黄丸的多重效用 1. 滋阴补肾：首乌地黄丸中的制何首乌、地黄等药材具有滋阴补肾的作用，适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症状。 2. 乌须黑发：制何首乌、地黄等药材具有乌须黑发的作用，适用于头发早白、脱发等症状。 3. 强筋骨：制何首乌、地黄等药材具有强筋骨的作用，适用于腰膝酸软、筋骨无力等症状。 4. 清热解毒：女贞子、墨旱莲等药材具有清热解毒的作用，适用于体内有热毒所致的口苦、口干、便秘等症状。 5. 养血滋阴：制何首乌、地黄等药材具有养血滋阴的作用，适用于血虚所致的面色苍白、头晕、失眠等症状。 6. 明目：女贞子具有明目的作用，适用于目赤、眼干、视力模糊等症状。 三、首乌地黄丸的使用注意事项 1. 首乌地黄丸为非处方药，但使用前请咨询医生或药师，确保适合您的病情。 2. 服药期间，避免食用辛辣、油腻、不易消化的食物。 3. 感冒、发热、咳嗽等症状时，请暂停服用。 4. 服药两周或服药期间症状无改善或加重，或出现新的严重症状，请立即停药并就诊。 5. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者请在医生指导下服用。 总之，首乌地黄丸作为一种传统中药，具有多重效用，在预防和治疗多种疾病方面具有显著效果。了解首乌地黄丸的组成、功效和使用注意事项，有助于我们在日常生活中更好地运用这一传统药材，为身体健康保驾护航。
天珠，作为源自古老西藏的一种宝石，在藏族文化中拥有着极高的地位和神秘的寓意。以下是对天珠神奇效用的解析：
### 1. 神秘起源与象征意义 – **起源传说**：天珠的形成过程充满神秘色彩，传说中是天神遗落或陨石撞击地球后形成的。在藏民心中，天珠是“天降石”，具有通灵的神奇力量。 – **文化意义**：天珠的图案源自古代印度的《吠陀经》，这些图案不仅具有装饰性，还蕴含着深厚的宗教和文化意义。 ### 2. 多样分类 – **按外表**：如麻珠、菠萝珠、铃铛珠等，每种类型都有其独特的形态和纹理。 – **按成分**：琥珀天珠、翡翠天珠、绿松石天珠等，依据天珠中含有的宝石成分划分桑拿夜网品茶论坛。 – **按产地**：西藏天珠、不丹天珠等，主要产于喜马拉雅山脉。 ### 3. 神奇功效 – **护身辟邪**：在藏族文化中，天珠被认为可以驱邪避煞、消灾解难。 – **强身健体**：天珠中含有的矿物质和微量元素对人体有益，如锗、锶、硒等，有助于提高免疫力、延缓衰老。 – **辟水避火**：传说中天珠有救火之功效，因此也被视为具有消灾辟水功能的宝石。 – **平安吉祥**：天珠被誉为吉祥的象征，可以保佑人们平安顺利。 – **美容养颜**：天珠能够调节人体内分泌，保持皮肤滋润和弹性桑拿夜网品茶论坛。 – **提升精神境界**：天珠被认为可以提升人的精神境界，增强自信心和魅力。 ### 4. 佩戴效果 – **调节身体机能**：天珠与肌肤摩擦，有助于调节身体机能。 – **改善身体酸痛**：将天珠放置在身体酸痛处，可以改善疼痛。 ### 5. 招财寓意 – **招财天珠**：如金蓝宝天珠、红玛瑙天珠、翡翠天珠等，被认为具有招财效果。 ### 6. 选购与价格 – **品质**：天珠的品质和价格受多种因素影响，如产地、大小、图案等。 – **价格**：一般价格在几千到几十万元之间。…